Manter o pé no chão e mente sã é essencial.
Não ceda à pressão externa, se cuide.
Não revide às emoções tóxicas.
Respire; se inspire.
Mantenha a calma, tudo vai passar, é só um momento.
Não sinta forçado a fazer algo que não queira.
Mantenha firme e se possível a fé.
Ame; mesmo sem palavras, pode ser por atitudes, por olhares ou até em silêncio, mas ame.
Permita-se ser amado, ajudado e não negue a mão que se estende, orgulho não faz bem pra alma, te deixa frio e menos humano.

Fica a dica

Tarde boa pra nós. Que venha novos ventos trazendo esperança de dias melhores. Desejo isso!!!

Isolamento difícil esse, ânimos a flor da pele... e com isso as discussões são tensas, sou intempestivo e rude nas palavras e depois sempre fico pior. Manter a calma e a nunca falar no calor das emoções é sempre o melhor caminho. Fica a dica pra mim mesmo.

Adualdo boosted

El Huerto en tiempos de Caos. Soberanía alimentaria. 3 Cosas para cultivar rápido y en Abundancia. open.tube/videos/watch/e0fe12c

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